Ontvang deskundige hulp voor je persoonlijke en professionele groei
Staan persoonlijke en professionele groei hoog op je agenda en wil je met een aantal collega’s een intervisiegroep opstarten maar weet je niet goed hoe hieraan te beginnen?
Zie je als (groep van) jonge starters in de hectiek van de dag de bakens van je loopbaan niet meer en wil je opnieuw helderheid in wat je écht wil?
Wil je een inspiratie-(halve)dag organiseren met je praktijk- of afdelingscollega’s en zo de communicatie en samenwerking een boost geven?
Op zoek naar een leerrijke lezing, seminarie of workshop in je LOK/ziekenhuisafdeling/Kring rond thema’s die artsen nauw aan het hart liggen zoals zelfzorg, mentale fitheid en artsenwelzijn?
Coaches met jarenlange ervaring in het begeleiden en empoweren van zorgprofessionals gaan met jullie hands-on en interactief aan de slag.
Ons aanbod
Therapie
— door Ingrid Hofkens, Danielle Grouwels, Virginie Maes, en Karin Vergauwen
Ook als arts kan je kampen met psychische problemen zoals depressieve gedachten, angst- en stressklachten, relatiemoeilijkheden,… In therapie maken we hier ruimte voor. We zoeken samen uit wanneer en hoe ze ontstaan zijn en wat de problemen in stand houdt. Hiermee krijg je inzicht in de onderliggende patronen. Door nieuwe cognitieve en gedragsvaardigheden uit te proberen, ga je ervaren wat voor jou een uitweg kan bieden, hoe je kan groeien en weer psychisch gezond worden.
-
Therapie richt zich op het behandelen van psychische aandoeningen en problemen, zoals het zoeken naar oorzaken en oplossingen voor persoonlijke problemen, emotionele trauma's en negatieve gedragspatronen. Therapeuten gebruiken verschillende technieken en interventies om de patiënt te helpen genezen en problemen op te lossen. Dit houdt vaak het leren omgaan met stress, het verminderen van angst en depressie en het verbeteren van relaties in.
Coaching richt zich op het verbeteren van prestaties en bevordering van groei, vaak gericht op specifieke doelen in de professionele ontwikkeling van artsen. Het omvat het stellen van doelen, identificeren van obstakels en helpen bij het ontwikkelen van een plan om deze obstakels te overwinnen en de doelen te bereiken. Een coach kan helpen bij het beheren van stress en werklast, het verbeteren van communicatieve vaardigheden of het ontwikkelen van strategieën voor leiderschap en effectiviteit.
Hoewel therapie en coaching verschillende doelen hebben, kunnen ze samenwerken om artsen te helpen een gezonde balans te vinden in hun leven en werk. Coaching kan helpen bij het maken van veranderingen en verbeteringen in de professionele prestaties, terwijl therapie gericht is op genezing en herstel. Door beide aan te bieden, kunnen artsen zowel persoonlijke als professionele problemen aanpakken, en uiteindelijk groeien en gedijen in hun werk en leven.
Intervisie
— door Lieve Nagels en Danielle Grouwels
Artsen geven aan het als zeer verrijkend te ervaren om mekaar te ontmoeten over de specialiteitsgrenzen heen, in een ontspannen sfeer en bij voorkeur face-to-face. Daar willen we met onze initiatieven graag aan tegemoetkomen. Groepen kunnen samenkomen vanuit specifieke behoefte of met een centraal thema (bv burn-out, starters, conflicten,...) of kunnen “random” samengesteld worden.
Workshops
— door Ingrid Hofkens en Nicky Myny
Creatieve aanbod
Zin om te ontdekken hoe creativiteit: ontspant, energie en plezier geeft, inzicht brengt en helend werkt, je in je kracht zet, je in verbinding brengt, helpt om balans te vinden tussen zorg van de anderen en zorg voor jezelf? Dan is dit aanbod iets voor jou.
De menselijke verbinding bestaat zowel in jezelf (intra) als tussen jou en andere artsen(inter) en patiënten (extra). Het bewust worden en kanaliseren van je innerlijke “kunstenaar” door middel van creativiteit en zelfontdekking is de centrale verkenning van dit aanbod. Wij geloven dat het leren inzetten van dit soort zelfzorg in de context van je huidige werkuitdagingen je balans en voldoening aanzienlijk zal vergroten.
In een unieke ervaring zal je creativiteit beleven enerzijds en anderzijds zoeken naar duiding en betekenis. Als coach en psycholoog bieden we jou een veilige context hiervoor. Vertrekpunt is dat iedereen creativiteit in zich heeft, ervaring is niet nodig. Het gaat niet om het maken van iets ‘moois’. De ervaring en beleving staat centraal.
We focussen op thema’s zoals stress management, werk-privé balans en werken aan zelfvertrouwen.
Coaching
— door Nicky Myny, Danielle Grouwels, Ingrid Hofkens, Virginie Maes en Karin Vergauwen
online / in real life coaching
burnout coaching
wandel coaching
perfectionisme coaching
creatieve coaching
co-active coaching
-
Therapie richt zich op het behandelen van psychische aandoeningen en problemen, zoals het zoeken naar oorzaken en oplossingen voor persoonlijke problemen, emotionele trauma's en negatieve gedragspatronen. Therapeuten gebruiken verschillende technieken en interventies om de patiënt te helpen genezen en problemen op te lossen. Dit houdt vaak het leren omgaan met stress, het verminderen van angst en depressie en het verbeteren van relaties in.
Coaching richt zich op het verbeteren van prestaties en bevordering van groei, vaak gericht op specifieke doelen in de professionele ontwikkeling van artsen. Het omvat het stellen van doelen, identificeren van obstakels en helpen bij het ontwikkelen van een plan om deze obstakels te overwinnen en de doelen te bereiken. Een coach kan helpen bij het beheren van stress en werklast, het verbeteren van communicatieve vaardigheden of het ontwikkelen van strategieën voor leiderschap en effectiviteit.
Hoewel therapie en coaching verschillende doelen hebben, kunnen ze samenwerken om artsen te helpen een gezonde balans te vinden in hun leven en werk. Coaching kan helpen bij het maken van veranderingen en verbeteringen in de professionele prestaties, terwijl therapie gericht is op genezing en herstel. Door beide aan te bieden, kunnen artsen zowel persoonlijke als professionele problemen aanpakken, en uiteindelijk groeien en gedijen in hun werk en leven.
“Ik vind van mezelf dat ik de laatste 2 jaar enorm vooruitgang geboekt heb en beter mijn grenzen kan stellen. Het lucht ook op om bepaalde ervaringen te kunnen delen met mensen die hetzelfde beroep doen maar toch niet te dichtbij staan.”
— ARTS IN BALANS CLIENT
